五点钟的时候，沈铎看了一下时间，见队员都到齐了，便大声对那些精神饱满的队员说道：“现在刚刚好五点钟，很好，大家都很准时，既然大家都到齐了，那我们就像平常一样开始训练吧。”
说完沈铎便带头做起了训练，见他们的队长身先士卒，那些队员们也一个个干劲十足，在沈铎的带领下，做着每天早晨必要的简短训练。
那些简短的训练，看似简单没什么含量，其实最主要的目的就是帮他们拉开筋骨，毕竟人休息了一晚，刚一起来就做剧烈的训练运动，那这样训练的话，谁的身体也受不住。先慢慢拉开筋骨，之后再做大消耗的体能训练，这些士兵的身体也就能承受的住了。
做完简短的晨练，还有十公里的负重越野，跟着又做了一些俯卧撑，冲刺，等必要的组合体能训练，那些队员的脸上一个个都冒出了不少的汗，看着东方又升起的的太阳，沈铎看看表，已经七点了，吹响了手中的口哨，“好，大家做得都不错，比前两天的时间快多了。好了，大家练的时间也差不多了，先去食堂吃饭。”
“全齐集合，目标食堂，向后转，跑步走。”黑豹喊着口号领着大家到了食堂。
早上的太阳照耀着这片洒满了他们辛劳汗水的大地上，照在人身上也是暖洋洋的，闪魂队员就带着这些暖暖的阳光来到了食堂，狼吞虎咽的吃着饭，吃完饭之后，把餐盘儿刷干净，大家就坐下来，开始讨论昨晚见到的火箭筒和速射机枪，每个士兵都会对这些高级武器设备有着强烈的好奇之心，他们当然也不会例外。
看着大家这么喜欢这些设备，沈铎也很开心，可同时又有些担心，不知道上边会派谁来当他们的指导员。不过不管派谁来，至少大家能尽快学到关于这些设备的使用知识。目前还是要带大家继续训练提升自己的体能。
“好了，一个小时了，大家吃完了，也都休息的差不多了，关于设备呢，就先讨论到这儿，副队长，带大家到操场集合，我们继续训练。”沈铎站起身下着命令。
“是，队长！”黑豹赶紧起说道。
“全体集合，目标操场，跑步走。”黑豹一边喊着口号一边带大家到了操场。
“一二一，一二一，立定！”
之后大家整整齐齐的站在那儿等待队长的命令，然后沈铎就给他们说着上午的训练计划，给他们三个小时的时间，做着蛙跳两百，俯卧撑三百，单腿伸蹬三百，组合体能训练五百，单双杠练习各三百个，之后一个小时又练习了射击，和穿越30米铁丝网。
整个过程中闪魂队员都非常努力的在做着各种训练，拼命地在提升自己的体能和各项技能，而沈铎也一直和他们一起做着所有的训练，一个不差，作为队长和表率，沈铎他自然也比那些队员都完成的要快一点。沈铎完成这些训练动作后就停了下来。
到了中午十二点的时候，所有的训练也都做完了，而闪魂队员也各个都汗衫湿透了，强烈的日头照在身上，厚厚的军训服捂在身上，也是密不透风的，再加上剧烈的运动也使得他们出了不少的汗，可从始至终，他们也没有喊过一句累一句苦，不怕苦不怕累，这就是作为一个军人应有的责任与精神。看着他们一个个都跟花脸猫似的，沈铎也笑了，“好了，大家的训练也都完成了，看你们这一个个的跟花脸猫似的，赶紧到食堂的水池去洗把脸，洗好之后就吃饭吧。黑豹，带大家去食堂吧。”
闪魂队员们听完沈铎的话，互相看了看，果然一个个脸上都是被汗水和泥土弄得一道一道的，样子很有趣，都忍不住哈哈大笑了。
“是，队长。”黑豹一听也笑了，呲着两排小白牙，领着大家就去了食堂。到了食堂，大家就用手接着水龙头里流出的水，简单地洗了一下脸洗了一下手，就拿着餐盘儿去王大爷那儿打饭了。
吃完饭之后，沈铎就让大家去休息了，休息到两点，然后两点到操场集合，黑豹见沈铎没有去宿舍休息，而是坐到沙发上，黑豹走过去说道：“队长，你怎么不去休息一下啊？”
“我在这里等指导员，你先去休息吧黑豹。”沈铎说道。
“那队长，我陪你一起等。”黑豹倔强的说道。
“你陪我在这等干什么？！我一个人在这儿等就行，快去休息吧。”沈铎摇了摇头说道。
黑豹见拗不过他，只好点点头说道：“那好吧队长，我先走了。”说完黑豹也回了宿舍。
而沈铎则坐在沙发上一边休息一边等设备指导员的到来，到了一点五十的时候，沈铎就见一个人远远地走了过来，看身形有些熟悉，等那人走近了，沈铎看清了来人的容貌之后，默默地在心里叹了一口气，又是你！
没错，来人正是之前那个跟他们闹过矛盾，为人傲慢的李教官！
这可真是冤家路窄了，沈铎默默的在心里想着，但脸上还是没表现出来。不管怎么样，人家好歹也是上边派下来的教官，大家伙也都等着学习使用那些设备呢，人都已经来了，还是应该表示一下。
正当沈铎站起来，要伸手表示和那个李教官握手的时候，谁知那个傲慢的李教官快步走了过来，竟率先伸出了手，一改之前傲慢的态度，笑呵呵的对沈铎说道：“沈老弟，上次呢是我态度不好，你呢大人有大量别我一般见识，咱们呢，从现在开始就冰释前嫌，你看好不好？！”
纳尼，李教官，你这画风不对啊？！这脸变得也太快了吧，沈铎默默的在心里吐槽着。沈铎表示他有点方了。看样子这李教官已经被他的上司好好教训过了，知道收敛了。
回过神来的沈铎，看到李教官伸出来的手，赶紧伸手握了一下，“哦，李教官，上次我们也有不对的地方，也请您不要计较。既然您已经来了，我希望您能把您知道的，关于如何使用那些设备所有的知识都教给我们。”
“沈老弟，这个你就放心吧，我一定会全部都交给你们的。”真人小姐姐在线服务，帮你找书陪你聊天，请微/信/搜/索热度网文或rdww444等你来撩~