好啦！又到了张扬的修炼时间，通过这段时间地修炼张扬好像也摸到了一点点门路。可能是因为被连接的穴位越来越多，张扬好像也可以调动那些绿色能量了。其实也就是在前几天，张扬帮那些小家伙做积木的时候不小心砍到手指了，当时他只是本能地用另一只手掌死死地按住出血的伤口。没有想到那些绿色的能量居然会直接会聚到伤口上，没过一分钟的时候就没有流血了，而且只是经过半天的时候整个伤口都已经愈合了，只剩下一条淡淡的伤痕。这才过三天的时间，现在连那伤痕都已经看不到了，就好像张扬没有受过伤一样。
这可把张扬激动的整晚都没有睡好觉，绿色能量能治病他是知道的，像那种独斗巨蟒的时候受得伤一晚上就好了。但那都是无意识的，这次却不一样，张扬明显地感觉到是他先自己希望伤口停止流血，然后那些绿色能量才从穴位之中流出来的，这可以算得上是有意识指挥了。如果真的能够把那些能量调动自如，以后部落里有谁受伤的话，他也就能够及时救治了，就是不知道对那们头痛感冒有没有用！
当然张扬也知道心急吃不了热豆腐，还是一步步慢慢来。这段时间基本上都是他一个人来修炼了，因为现在张扬已经很少有绿色能量再散发出来，经过连续几天的观察，张虎他们也只得无奈地接受这个现实。本来他们还想着给张扬护法什么的，张扬表示你们来了也只是睡觉，这么长时间也没有发生什么危险。而且张扬现在也有了一定的自保能力，所以他们还是呆在屋子睡觉比较实在。在张扬的好说歹说下，张虎和小虎熊大才勉强同意。
张扬来到张芸的坟前后，照例先给母亲磕三个头，然后陪她说了一会儿话也开始修炼。现在只要晚上有光他就能够修炼，所以他也根本不在乎多花点时间来陪母亲聊聊天，给他讲讲心理话，顺便汇报一下部落一天下来的工作成果。这些他现在都已经养成了习惯，这也算是人类的一个通病吧。父母在的时候可能经常发生矛盾，有时候一年也见不了几次，平时打电话也说不了几分钟。可是等到哪天他们都去世了，才会突然想起来有父母的地方再有家，原来还有好多的话没有和他们诉说，自己也没花太多时间去陪伴他们。甚至一辈子都不知道父母喜欢吃什么，喜欢干什么。然后如突然醒悟般在一个人独处的时候总会神神叨叨地向父母诉说着什么，不知道是请求他们的谅解还是抱怨自己的无用。
又扯远了，等到张扬ｊｉｎｒｕ修炼状态之后，他就可以通过内视看着自己身体里面已经有了一张庞大的能量网。反正张扬感觉自己所谓的什么任督二脉和什么奇经八脉应该都已经连通了，特别是四肢上的几个穴位能量团都不比任督二脉上的小。看着有不少的穴位还在伸出能量触手，张扬就可以肯定附近肯定还有隐藏的穴位没有被连接。张扬连特地花时间数了一下，他目前的身体里面大大小小的绿色能量团已经差不多六百五十个了，一个点一个点的看上去都有些吓人。据他估计应该最多还有几十个穴位没有连接起来，毕竟也就只有几十个穴位还在向外伸出能量触手了，也许等到全部连通了会真的有意想不好的效果。
张扬一边默念着《道德经》残篇，一边仔细观察着身体内部的变化。首先是脑海里的绿色光球维持在乒乓球大小已经好长时间了，只是看上去好像越来越凝炼。它所带来的好处给张扬最直观的感受就是精神变好了，就算是张扬现在三天不睡觉也不会感觉有任何疲惫的感觉。其次张扬的心脏跳动得也越来越有活动，以前张扬一直以为那个千年树心已经是融入到心脏里面去了，现在他才突然发现根本没有真正的融入进去，只是把心脏当成了它的家一样呆着。只不过形状变化了不少，以前是手指形的，现在却是一个圆球形的，和他脑海中的光球一上一下相互对称。这个按里面的说法应该算得上是开启了上丹田和中丹田了，就是不知道下丹田什么时候能够开启呢。他也算是弄明白一点了，上丹田专门负责精神方面的事情，中丹田就负责身体机能方面的事情，下丹田就应该是负责积蓄能量负责战斗和升级的吧？
像很多武侠里面的人都是开启下丹田，然后里面的真气越多说明战斗能力越强。当然还有什么武功招式之类的，张扬表示大学军训里学的军体拳算么？就算是算的话张扬也只能表示已经全部还给可爱的教官了。现在的他应该也就会些什么直拳、蹬腿之类的基础动作了，当然张扬也明白一个动作认真练习一万遍也可能产生巨大的杀伤力，像什么‘一力破万法’、‘天下武功无坚不摧，唯快不破’这些道理他都懂，但做起来真的太难了。他前世在电视里面经常看到小日本的什么拔刀术，就是啥都不练就练拔刀，一拔就是几十年最后练的基本上对方还没有出招，他就能一刀砍掉人家的脑袋，完全可以说是快如闪电了。
但是人体的精力也是非常有限的，讲明白点真正能在武学上有所成就的人一般都非常的短命。除非有什么特殊调理的方法，不然你在武学上不断突破极限的时候，其实也是在透支自己的生命力，张扬前世这样的例子真是数不胜数。像功夫巨星李小龙，他就使用电压刺激肌肉的方法进行训练，平时服用一些兴奋类的药物，甚至经常把生牛肉和生鸡蛋、生牛奶打成汁当成正常餐。那是是般人能受得了的吗？这样折腾自己能长寿就是怪事了。
不过张扬现在这方面倒是可以完全忽略了，毕竟有一个千年树心在身体里时刻改善自己的身体，他就是玩命地折腾一晚上以后差不多就跟没事的人一样。现在只是他能不能狠下心来折腾自己而已，而且这样折腾自己到底对以后有什么帮助？如果他能够通过强化训练练成什么龟派气功啥的，能够直接一炮干掉外星人飞船的话他肯定是玩命折腾自己的。可惜就怕到时候苦又吃了一点用处都没有那就没意思了，不过张扬还是感觉明天自己先做一个沙袋，再让张成给自己做一个木人桩试试，不需要投入多大的精力，先看看效果再说吧。至于下丹田的问题还是等那些穴位能量团全部连接起来再想办法吧。
张扬这修炼不知不觉就过去了大半夜，当然又有几个穴位找到了自己的组织，等到张扬清醒过来的时候已经看到启明星了。张扬赶紧给母亲道了一声晚安，然后向部落方向跑去。
第二天一大早，等到吃过饭以后，张扬就直接找到了张成让他帮自己弄一个木人桩，然后自己则找了一个以前用过兽皮袋子。说是袋子其实也就是一整张兽皮直接拔下来，这样除了脖子、屁股还有四肢有洞外，基本上也是比较完整了。张扬还是特地找了一个野山羊皮的，不仅大一些而且还比较厚实，外面的羊毛也多打起来应该不会太痛。好吧，张扬从来不会告诉别人他怕疼这个秘密的。张扬先是往里面装了满满一袋子的锯沫，还用手往里面使劲按了按，再用一根五米长粗麻绳紧紧地捆住了袋口。就这们一个直径三十公分，长约一米的简易沙袋就制作完成了。他掂了掂重量差不多三十斤，然后自已扛着它到树林里面找了一棵歪脖子树把沙袋吊了上去。
张扬拍了拍吊得和自己差不多高的沙袋，然后就开始了做热身运动。什么动动脖子动动脚啊，什么压压腿拉申一下韧带啊，总之张扬看上去还想是那会回事，等到热身运动做完了，张扬就直接站到了沙袋面前，然后摆好平常格斗的架势，开始有板有眼地打练习起来。因为他本身的力量在部落中就属于顶尖的那种，所以就算不使全力也能把三十斤的沙袋打得四处摇摆。这让他顿时有了一阵拳神在世的感觉，然后不是对着沙袋一阵自己发明的王八拳，直到自己微微开始喘气了才停了下来。
张扬停下来做了几个扩胸运动，然后又开始练他的腿法。好吧，也只姑且叫腿法吧，毕竟连一个韧带都还没有拉开的人怎么可能踢得出腿法，能够踢到沙袋而不把自己摔个四脚朝天就已经非常不错了。当然张扬自己也意识到了这个问题，可是拉韧带是一件非常痛苦的事情。如果是从小骨头韧带还没有长成时就拉开韧带还好，但他现在都已经一米六了，就算放到前世也只能算三等残废的身高，但也挡不住身体已经渐渐成型的事实啊。所以张扬确实有点害怕，毕竟在做热身运动压腿的时候他都感觉到了一阵剧烈的疼痛。