训练的第一天天周云光早早就起来了，可当自己走出洞穴时看到了狗王的身影，周云光知道自己起晚了。

周云光来到狗王身前，狗王淡淡的说道：“今天的训练只有一个，对我发动功击，你可以使用一转在凡，要求只有两个，你要做到每分钟对我发动一次攻击，威力达到凡阶凡级。记住了吗？”

周云光面色沉重的点了点头，狗王扔给周云光一根棒子，周云光好奇的看了看发现这跟棒子居然是玉做的，触手温热，周云光疑惑的看了一眼狗王，周云光觉得自己随手一挥这根棒子就会断掉。

“圣阶之下毁不掉这根棒子，在你达到灵阶前就用它吧。”狗王随意的说道。

周云光也在没顾虑，拿起棒子对着狗王狠狠砸下，这一击威力快达到凡阶灵级。狗王微微皱眉。看到狗王皱眉周云光当然知道不会是自己把狗王打痛了。周云光意识道自己犯了个大错，这个训练不是威力越多越好，而是威力越靠近凡阶凡级越好。

第二下周云光收力一些力，打向狗王，周云光知道，自己力气又大了一些，继续调整，第三下打下周云光面色一变，自己力气小了，并没有达到凡阶凡级。

周云光刚想说什么，狗王一掌拍来，力量刚好达到凡阶凡级，周云光猝不及防之下被这一掌拍倒。狗王的声音传来：“要么你打我，要么我打你，快起来，下一分钟要来了。”

周云光急忙爬起来对着狗王打了一棒，这一棒力气又有些大，无奈周云光只得先把力气控制到凡阶凡级以上，然后一点一点的减少潜能的输入。

三十分钟后周云光已近打出了三十棒周云光喘着粗气，心想要不是一转在凡自己早就把潜能耗尽了。

又过了六十分钟，周云光已近打出了九十棒，至此周云光的潜能彻底耗尽。随后周云光每打出一棒，狗王都一掌拍来。

又过了二十分钟，周云光已近彻底无法动弹，只能默默承受狗王的攻击。

三个小时候周云光被狗王拍晕了过去。至此周云光总共打出了一百一十二下，其中二十一下没达到标准，而周云光挨了狗王二百零一下，被打的血肉模糊，狗王让珠梓桐将周云光尽快唤醒，好继续训练。

珠梓桐按照狗王的要求将周云光的伤治好，唤醒，却不恢复周云光消耗掉的潜能。这样的结果就是周云光又挨了两个小时的打，再一次被狗王打晕过去，送到珠梓桐那里唤醒，继续出来挨打。

只是周云光晕倒的越来越快，珠梓桐越来越难将周云光唤醒。周云光又晕过去了五六次，最后一次狗王终于不再要求珠梓桐将周云光唤醒。至此周云光今天一天训练了十个小时。

珠梓桐安顿好周云光后，来到狗王身边说道：“何苦呢？这么快就用灵阶的手段训练他，就算他把每一击都控制在凡阶凡级，就他凡阶灵级所拥有的潜能也不够打出六百下啊？”

狗王轻笑一下说到：“我当然知道他的潜能不足以打到六百下，我就是要让他挨打，有你在，我也不用担心他留下什么后遗症。”

珠梓桐气愤的说：“老娘的药不要钱啊！你这样浪费！算了！”珠梓桐叹了口气说道“狗王你本源结晶又受损了？我已经可以隐隐感觉到你的气息了。”

狗王看向远方，不再说话。珠梓桐见此只得作罢，不再提问。

第二天狗王把周云光从床上拽了下来开始了今天的训练。周云光浑身酸痛，潜能也没恢复到最佳状态。只打出了九十多下，就开始了今天的挨打。

第三天还是狗王将周云光从床上来起来，周云光更惨，只打出了九十下，就无力在攻击。

第四天，周云光自己爬了起来，并打出了一百二十下，随后周云光又开始被狗王打。

第五天，周云光打出了一百五十下至此周云光终于能让自己在训练开始前恢复到最佳状态

第六天，周云光打出了两百下，周云光的昏迷次数少了很多。

第七天，周云光依旧只打出了二百下，不过周云光在之后的挨打中只昏迷了一次。

狗王知道二百下是周云光目前的潜能在‘一转在凡’强化下所能做到的极限，只是狗王没想到周云光这么快就能够做到完美控制好潜能，不浪费多余的潜能，这一天周云光睡下后狗王出去了一堂一直到第二天周云光醒来等了一会狗王才回来。

只见狗王身抗一台大机器看到周云光后说道：“进去！”

看到这台机器周云光，打了个寒颤，这台机器就是模拟对战机。周云光本想反抗，可是看到狗王的眼神，周云光无奈只得躺了进去。狗王随意按了一个自动控制的按钮，就走到一旁闭目养神。

随后周云光经历了，和在赵老师那里一样的遭遇。面对极限仿真，灵阶的对手周云光被虐了个透心凉，唯一庆幸的就是周云光现在能在机器能量耗尽前不死在对手的剑下。

周云光被机器虐到第二天的时候终于踏入凡阶神级，至此周云光跟机器的对战中偶尔可以击中对手，而不再是单方面的被虐了。