李涛被求爱的事，已经连续三天成为秦山中队的热点话题。李涛走到哪儿，都会有战友指指点点，这让他非常不适应。所以，除了出警、训练和吃饭，李涛是见人就躲。可中队也就巴掌大点的地方，哪有位置让他躲啊。尤其是还有一个头牌损友马力，时不时的刺激他一下。

这不，李涛正站着嘘嘘时，马力在外面大喊：“涛儿，陈小希来了！”吓得李涛尿花四溅，差点闸门没关住，手忙脚乱的把拉链拉上。等走出厕所，却看到马力等人笑得人仰马翻，气得李涛咬牙切齿。

惹不起，躲得起吧。李涛回到班组，却看到周清正带着赖忠挂锦旗呢。啥锦旗，当然是“人民英雄”的那副锦旗咯。周清见李涛回来，笑着说道：“这锦旗不适合放中队荣誉室，跟指导员一商量，就挂咱们班吧，也算是个激励。”

“班长，我看这棋子就挂这面墙的中间吧。”赖忠指着白墙的中间位置说道。顺着赖忠手指的方向一看，正是李涛床铺的正前方。

“这位置不错，在咱们房间的正中间。就挂这吧！”

看着一脸坏笑的周清和赖忠，周清彻底无语了。一想到以后每天起床之后，睁开眼便会看到“人民英雄”四个大字，他就觉得脑袋疼。

这寝室也不能呆了，就由着这两位大神瞎掰活吧。李涛怏怏然的退出房间，正在下楼梯，突然被人拍了一下，扭头一看，发现是雷鸣：“雷队！”

“正准备让电话班用大喇叭喊你，走！去中队办公室，指导员的中队长正等你呢。”雷鸣说道。

“啊！？不会是因为那事，要——要处分我吧？”

“不是，不是。别瞎想啊，你去了就知道了。好事！”雷鸣把李涛肩膀一拍，先往中队办公室去了。

李涛提心吊胆的来到中队办公室门口，心中自我安慰道：“祸兮福所倚福兮祸所伏，管它是福还是祸！”深吸一口气，大声喊道：“报告！”

“请进！”房内传来李爽的声音。

李涛走进办公室，见中队干部都在，周清居然也在场，不知道啥时候进来的。

“李涛，坐。”李爽指了指对面的沙发。

见这么多人在场，李涛更紧张了，半边屁股挨着沙发边沿，正襟危坐。

看着一脸严肃的李涛，李爽微笑道：“别紧张，把你叫来，不是因为陈小希。”

李涛一听，心中的石头落了地，但还是保持着良好的坐姿。就听李爽继续问道：“李涛，你是不是受过游泳方面的专业培训？我查了下你的档案，你居然是国家二级游泳运动员。”

“对，我从6岁开始就在区体校学游泳，一直游到12岁。后来上初中之后，学习太紧张了，爸妈便把游泳课给停了。”

“那让你现在游的话，游50米能达到什么成绩？”陈宝杰问道。

一说到游泳，李涛就很专业了，反问道：“陈队，那要看什么泳姿了。”

“这有什么讲究？”

“四种竞技泳姿里面，自由泳最快，然后依次是蝶泳、仰泳和蛙泳。”李涛介绍道。

“你最擅长哪种泳姿？”陈宝杰又问。

“我的主项是自由泳和蝶泳。”听完李涛的回答，陈宝杰和李爽对望了一眼，都从对方眼中看到了惊喜。

“按你说的，自由泳是最快的泳姿。那你50米自由泳能游多长时间？”

“当兵前2个月，学校里的游泳比赛上，我游了28秒，这成绩在咱们学校刚进前八。”

“什么，28秒！？”陈宝杰一脸的吃惊。

“我当时已经尽全力了，前三名都在24秒左右。我读得是鲁南体育学院，有很多省游泳队退下来的狠人。”

“不不不，你误会我的意思了。我是说，你游得太快了！”陈宝杰笑道。

“额，这成绩其实很一般的。”李涛一脸的不解。

“是这样的，今年支队要搞大练兵。在体能对抗赛项目里，有50米竞速游。你这个成绩，据我私下了解，在我们支队是最快的！”陈宝杰解释道。

李涛问道：“要求什么泳姿没有？”

“不限泳姿。”

“那我就用自由泳去冲一冲！”李涛信心十足的说道。

李爽问道：“李涛，你是专业出身。跟我们说说，游泳比赛，需要做哪些训练准备？”

李涛想了想，说道：“游泳项目和田径项目的训练有点类似，分有氧项目和无氧项目。短距离项目是无氧，长距离项目是有氧。50米竞速游是短距离比赛，比的是爆发力，所以要加强陆上的力量训练和水下的冲刺训练。”

“一周要下水训练几次？”李双又问道。

“最起码3次水下训练。而且陆上训练和水下训练要交替进行，比如周一是陆上训练，周二是水下训练，以此类推。”

陈宝杰问道：“陆上训练项目有没有特殊要求？”

“陆上训练，主要以折返跑和器械训练为主。我认为中队现在的训练科目中就包含有无氧训练科目，我再适当的增加一些器械训练就可以了。”

李爽看了眼周清，问道：“周清，你游50米的话，成绩是多少？”

周清回答道：“昨天去工业路上的名人健身中心测了一下，25米的池子，50米48秒。”

这时，李涛出声了：“报告，我能发言吗？”

“别那么拘谨，我们这就是讨论会，直接说。”李爽说道。

李涛说道：“25米短池和50米标准池的竞赛成绩是不同的，25短池会比50米标准池快1到2秒。”

“怎么说？”陈宝杰带着疑问说道。

“短池是25米，到边之后会有一个蹬壁转身动作，而蹬壁的滑行速度比游进速度快，所以这个加速度会提高运动员成绩。在正式的游泳比赛中，短池比赛和标准池比赛是分开的，但标准池是主流，奥运会和游泳世锦赛都是50米标准池。但不清楚支队的比赛是用什么样的场地，如果是短池，就需要增加转身的训练。”

在座的众人恍然大悟。李涛继续说道：“还有，支队的这次比赛，中队要打听清楚比赛规则，是跳台出发还是水下蹬壁出发。如果是跳台出发，经过专业训练的运动员，在比赛一开始就能奠定优势。如果是蹬壁出发，到后半程才能分出胜负。”

“李涛的提醒很到位！宝杰，私下里去摸一摸情况，把李涛刚才谈得事情弄清楚。”李爽对陈宝杰说道。

“放心吧，我找机会跟柳园长喝几次酒，保证把他的小秘密都套出来。”陈宝杰提到的柳园长，是支队战训科科长柳志强，原来是阳江区消防大队大队长，因为辖区里有楚城市动物园、植物园等众多省市级园林场所，所以被起了个“柳园长”的雅号。

“如果一个不会游泳的人，经过3个月的训练，能达到什么程度？”李爽继续想李涛问道。

“游泳，是……不，其实所有的竞技项目都是一门科学。游泳作为水上项目，有它的特殊性。首先，学游泳的人要不怕水，怕水的人学游泳周期性长。所以怕水的人要花很长的时间来克服心理上的恐惧，所以，对于零基础的人来说，3个月的时间只能保证他能学会游泳。如果悟性好的人，可以连续游上三、四百米。”

“那如果是会游泳的人，比如周清这样的，经过训练能达到什么程度？”李爽又抛出了一个问题。

“指导员，你的意思是周班长经过训练能提高多少成绩，对吧？”李爽回答道。

“是的，除了周清，我们中队的马力和石汉春都有游泳基础。中队准备让你们去参加对抗赛里面的竞速游，但希望这几个月能提高一下成绩。”李爽补充道。

“只要有专业教练指导，3个月的成绩肯定能提高。但能提高多少，就涉及到因材施教了。因为从专业角度来看，绝大部分人的泳姿都不标准甚至是错误的。所以，要看周班长、石班长以及马力的泳姿是否标准，而且采用的是哪种泳姿。根据个人情况纠正动作，一旦动作到位，业余选手的成绩最起码提高3秒以上。再就是看个人的体型，比如说石班长和马力，他的肌肉线条明显，而且充满力量，他们比较适合于50米这样的短距离项目。而周班长则偏瘦，他的体型更适合长距离的项目。当然，这些比较都是基于水平相差不多的专业选手。对于业余运动员来说，首先抓得是技术动作，第二是必须保证足够的训练时间！”

“那像你这么说，你当初肯定是长距离选手了？”陈宝杰顺着话问道。

“可以这么说。但准确来讲，我属于中距离选手，主攻400米自由泳和200米蝶泳。”

听完李涛的专业讲解，所有人都觉得支队在体能对抗赛中加入游泳项目，就是在倒逼基层部队提高训练的科学化水平。回想十几年前，每逢消防大练兵，就是不停的跑，以至于在武警内部，被戏称为跑不死的消防兵。而现在呢，每一个专业项目，都有专门的训练科目。

“李涛刚才的讲解非常到位，让我们这些旱鸭子涨了见识。”

李爽的话让李涛不好意思的挠了挠头。李爽继续讲道：“现在，我们要重新调整一下训练方案，要将游泳项目的训练科目加进去。大队目前在与楚城钢铁体育中心联系，十有**会去那边训练。他们的泳池是50米的标准泳池，我们的训练也会由体育中心的游泳教练来负责。李涛，你是我们中队游泳最专业的，这个游泳竞技小组就由你来负责。周清、石汉春、马力在这个项目的训练都要听你和教练的安排！”

“啊？我来负责？”

“对，不要认为自己是新兵，就有什么负担，要大胆管理！只要他们做错了，要敢于指正。这也是一个锻炼的机会，好好把握！”李爽鼓励道。

“是！”李涛激动的站了起来。

“指导员，我有个建议！”雷鸣这时候说道。

“说！”

“我认为，应该借这次在楚钢体育中心训练的机会，在全中队开展游泳普及训练，让全中队的官兵都学会游泳。到时候，真遇到有群众在水中遇险，我们中队的官兵也能做出反应。”

“这个建议不错，像我这样的旱鸭子真要是碰上水上救援，那就操蛋了。借这个机会，我自己要带头作出改变，学会游泳！”雷鸣的建议得到了陈宝杰的赞同。

李爽想了想，说道：“这个提议是不错，但是中队集体去游泳训练，会有两个问题。一是我们这么多人去训练，是否会影响到楚钢体育中心的正常经营。第二，进行游泳训练，这跟平常在陆上训练不同。在陆上训练，发生警情，连衣服都不用换，我们可以直接上车出警。但游泳训练，人都是穿着泳裤在水里面的。发生警情时，肯定无法及时作出反应。所以，一旦开展游泳培训，在训练时间段，我们的备战力量会临时性减员。我想，这个全员培训的事，还是要请示下大队，由大队来作决定。”

陈宝杰对李爽的想法还是很认同的：“指导员说得很有道理，我看现在就先以李涛这个游泳小组为主，围绕大练兵开展工作。”

“大家还有什么想法没有？”李爽环视众人问道。

“指导员，我还有个事要请示。”李涛说道。

“说吧！”

“指导员，如果我在这次比武中取得好成绩。能……能……”李涛突然结巴起来。

“啥情况？别担心，直管说！”

李涛把心一横，大声说道：“如果我能取得好成绩，能不能把“人民英雄”的那个锦旗给摘了！”

“啥？”李爽刚开始没听明白。但很快便反应了过来，笑着看了眼周清，只见周清单手捂脸，在那里偷笑。

“那个锦旗，现在挂在哪呢？”

“就在我们班的寝室。”

“哦，这样啊。那就按你说得，你要是能在游泳项目取得好成绩，为中队加分的话，我就把“人民英雄”的锦旗给摘下来。”

“没问题！”李涛干脆的答道。

就在这时，“铃——”办公桌上的座机电话响了。李爽拿起话筒：“喂，我是李爽！……嗯……好的……我会转告他。再见！”

挂下电话，李爽对着雷鸣说道：“支队会在下周一举行新任职干部授衔仪式。恭喜你，雷鸣！你会作为干部代表上台发言，这两天好好准备下。发言稿写完之后，要给我看看。”

李爽一说完，在座的人都向雷鸣发出了祝贺。

就在这时，警铃响起，接下来广播里传来黄亚东的声音：“嘉华一品建筑工地有人跳楼，三班出动，三班出动！”

话音一落，雷鸣、周清和李涛便冲出门外。

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