第196 章 减脂菜谱
作者:微光半夏      更新:2025-02-07 06:30      字数:1119

花卷回到店里,花笙他们便围了上来,问她那首曲子怎样。

她只能说:“还有些地方需要润色,大家一起期待一下吧。”

隔壁旅店建得速度飞快,都是因为秀云天天没事就跑去当监工。

她急得不行,恨不得明天减肥班就开业。

她可不关心什么曲子好听不好听,她拉着花卷问:“妹妹,你先别管那些了,赶紧把减肥餐的菜单定下来才是头等重要的事啊!”

花卷说:“秀云姐,您别急,这个简单,等开业了再定也来得及啊。”

秀云说什么不同意,她说:“不行不行,我还得拿着菜单去招客人呢!”

花卷见她真是急了,就拿了纸笔,说:“那我现在给你写一份初版的,以后可能还会有增减。”

她想了想,按照一周一个循环,先写七天的吧。

先把最重要的午餐写下来。

星期一:虾仁滑蛋、清炒黄瓜。

星期二:胡萝卜丝炒牛肉、白灼生菜。

星期三:香煎去皮鸡腿排、韭菜炒绿豆芽。

星期四:冬笋炒瘦肉丝、鸡汁白萝卜。

星期五:清蒸鲈鱼、虾米炒冬瓜片。

星期六:香菇鸡胸肉、芦笋炒口蘑。

星期天:酸汤鱼片、清炒莴笋。

早餐比较简单,红薯加牛奶加鸡蛋、玉米加牛奶加鸡蛋、麦片加牛奶加鸡蛋,三种轮着来。

减脂人的晚餐就更加简单了,一般就是一些蛋白质和大量水煮菜。

拿上这些菜谱,秀云满意得直点头:“这些菜光看名字我就觉得好吃了。”

说完就美滋滋地去找阿杏看看排舞的进度了。

胖婶见她走后,进来跟花卷说:“花老板,您和她开店是好事,但是厨子可万万不能让她家出。”

“怎么了?”花卷挺诧异胖婶会跟她说这些,她和秀云关系不是挺好的吗。

“我和她关系再好也得分清主次啊,这可是花老板您的店,厨子尤为重要!得选信任的人,她又不是我们村里的人,怎么也轮不到她啊!”

花卷说:“我知道你的顾虑,只是我们这边暂时找不到厨子。”

减肥班地处旅馆三楼,减脂餐势必要坐旅馆的厨房里做,那这个厨子最好也要负责旅馆客人的三餐,这样无需另外安排人。

胖婶说:“阿满啊!让阿满负责那边小厨房!”

“阿满?她白天要在小学堂,晚上还要来我这,哪里忙得过来?”

胖婶说:“小学堂那边就中午一餐,有我和刘氏看着就行!晚上嘛,让客人在门口随便买点什么就行了,住在这里的客人谁不馋这些小吃呀?”

花卷问阿满:“你愿意负责旅馆的厨房吗?可能会累一点。”

阿满使劲点头,她做梦都想成为一名厨师。

花卷说:“好,我去和秀云姐说。”

找到秀云时,她正和阿杏在一起,听了花卷的话,她也能理解。

“既然阿满姑娘可以去,那最好不过(本章未完,请翻页)