第四章：身体才是革命的本钱

了解到轩辕家族的武学后。 首发--无弹出广告夏天也不管他什么南拳北腿，刀枪棍棒。先把自己这身体练好再说。有句话不就是说“磨刀不误砍柴工”嘛，也就是说做事前要先把必需物品都准备好，才不会耽误后面的事情。而现在我就是得练身。

说做就做，夏天就在房间里想着训练计划！

半柱香后，夏天决定用自己前世在大学武术协会的，那个训练计划，但由于器材设备的问题，夏天就做了一些必要的改动。

第一就是要耐力训练，夏天把前世的在足球场上跑圈圈，给改成了在后山跑步，考虑到家族后山的高度，从山底到山顶的话，就要步行一个时辰，所以决定刚开始每天就就跑后山四个来回。根据情况在负重跑。

武者世界，强者为尊，武力才是生存下去的必要前提。所以力量的训练是必不可少的额。力量又要分为腿力，上肢的力量，腰腹力量，我又根据这个世界的练武器材，设置了力量的训练。做一个两个沙袋绑脚上，做蛙跳每天两百个和踢腿每脚两百次，上肢的力量可以倒立做俯卧撑，也可以去举练武场上的石墩子。腰腹力量就做仰卧起坐好啦，，以前轩辕擎天虽然把她当姐，也是看在她没有像其他人那样看不起他，才对她有点好感，由于长年的被冷落，性格变得孤僻的轩辕擎天变得不爱说话，就没有问其名。

此时她正在大厅里面和父母亲回报着。

“老爷，太太，四少爷这几天不知道怎么了，像发了疯在后山跑上跑下的，而且还在树林里架一根长长的木头，在上面走来走去，有时候还在木头上倒立着走，十分怪异。”

丫鬟看了两人一眼继续说道

“有一次我看到四少爷的两腿上绑着两袋东西，感觉很沉的样子，还有四少爷他把两脚叉开弄成一条直线，刚开始四少爷保持这个动作有半个时辰，后来慢慢的变到一个时辰、两个时辰。”

“夏天像这样有多久了？”母亲担忧的问道

“差不多七天了吧，从四少爷醒来后的第二天就这样。”丫鬟回道

“夫君，你看擎儿这是怎么了？”母亲对着爹问道

爹没有回答母亲的问话，直接看着丫鬟道

“去把四少爷给我叫来，就说我有话问他”

“是，老爷”丫鬟回答完转身往后山而去

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