集训之后，王焰儿给了各位队员一个星期的休息调整时间，不过李铁柱这家伙自然是没有的，王焰儿早就计划好用这一周的时间给李铁柱在接力上进行专门的训练。
而因为李铁柱遭受了无妄之灾的还有刘潇潇与陆雪峰，毕竟李铁柱要想将接力一项调整好，与他接力的下一棒陆雪峰自然是必不可少，而这刘潇潇作为团队听风者，她自然也需要留在这里发号施令，与李铁柱和陆雪峰配合。
其实王焰儿还有一点私心，毕竟李铁柱可是一直惦记着刘潇潇这小妮子，她作为团队教练，以及当初在橙光学院教唆李铁柱表白的始作俑者，她自然是希望李铁柱与刘潇潇待在一起的时间更多一些。
至于庞伟，这家伙虽然跟大家说对自己的生意放心，但是此时好不容易有了时间，他自然就是立刻赶回店里帮忙，而张子洁作为他的死党，自然是被这个家伙骗去给他打了一个星期的工。
至于万达，这家伙不禁是跑酷社社员，同时也是跆拳道社副社长，而且作为老人他有必要带社团的新人，因此这家伙这一周的时间也不轻松，竟然是直接被跆拳道社拉去给新社员培训去了。
跑酷社新场地因为还在修建，王焰儿便让几人到学校后山训练，这里平日里很少有人来，学校在这里修了很多步道以及一些用来装饰的假山，对于李铁柱训练接力倒是一个好去处。
因为只是针对接力训练，因此这几天虽然几人没有休息，但是也比以往要轻松不少。
一条岔路的两边，陆雪峰与李铁柱分别站着，而刘潇潇和王焰儿则是拿着对讲机和电脑设备在一旁观看。
“两位注意了，听从潇潇的安排，让你们起跑的时候再跑。”
王焰儿对着对讲机说道。
李铁柱倒是没觉得什么，他一直认为跑酷只需要跑得快，跨越障碍的技巧掌握比别人好就行，因此一直以来就对王焰儿让他针对训练接力很是抵触。
“赛车手准备，1、2、3，跑！”
其实刘潇潇也对听风者的位置不是很熟悉，只是一个团队对这个位置的要求并不高，因此看起来这丫头平时做得倒是中规中矩，其实王焰儿早就已经发现，刘潇潇其实与团队里其他成员的默契并不高，特别是李铁柱这家伙还会时不时的整出一点意外来。
刘潇潇显得有些紧张，平时大家在赛场上都被场上激动人心的比赛吸引了注意力，这个时候大家也没有关注她，而此时王焰儿可是就站在她身边，也难怪这丫头此时竟然是紧张得有些双手发抖，王焰儿看着这丫头深怕她将手里的平板电脑直接丢地上。
李铁柱本就没把心思放在训练上，突然听到刘潇潇发号施令，短暂的愣了一会儿，这才反应过来开始往前跑。
刘潇潇倒是看过很多关于听风者的书籍，此时她脑子也有些懵，完全没考虑到这个情况，就照着书里学到的东西生搬了过来。
她是了解李铁柱和陆雪峰的速度的，因此早就计算好了两人大概在多少时间的时候开始进行接力最合适，时间一到，她是赶忙朝着对讲机喊了一声。
“终结者起跑，准备接力。”
陆雪峰因为站在岔道的另一边，被树林挡住了视线是完全看不到李铁柱此时的身影，只能是听从听风者的号令起跑。
“停！你们在干什么？”
李铁柱与陆雪峰跑出了接力区，显然他们这次的接力失败，一旁的王焰儿有些无语，赶忙是打断了众人的训练。
几人也知道这次他们的错误，有些不好意思的将头低下。
王焰儿恶狠狠的盯着李铁柱，训练出错她可以容忍，但是态度不端正这是她最看不惯的地方，而这次接力训练虽然大家都有失误的地方，可至少刘潇潇和陆雪峰是全心全意的投入训练之中，只有这李铁柱一副吊儿郎当的样子。
“李铁柱，你在干什么？就你这样子难道还想成为跑酷高手参加高校联赛？你还真不怕丢了你奶奶的脸！”
王焰儿的话有些重，她是知道李铁柱这家伙的性格，要是对他不严格一点，这家伙肯定会蹬鼻子上脸，说不定到时候比她这个教练还要气势汹汹。
李铁柱一愣，有些愤怒，奶奶无疑是他最亲近的人，此时听到王焰儿提起自己的奶奶心中不悦。
“王焰儿，你说我可以，可不要带上我奶奶，她老人家岂是你可以评论的。”
见李铁柱顶嘴，王焰儿也是有些怒不可遏，她知道如果不将李铁柱这一身痞气改了，这家伙恐怕以后就难成气候。
“陈秀芳前辈我自然没有资格评论，只是为她选中你这窝囊废感到惋惜，李铁柱今天我就跟你说清楚，要是你还是这样漫不经心，我不介意把你开除出队。”
一听要开除，李铁柱虽然心中愤怒，但是也不想因为这件小事就被踢出去，只能是咬着牙说道。
“王焰儿，算你狠，小爷今天就让你看看，这世界上还没有什么是难得倒小爷的，不就是接力吗，你给我等着瞧。”
王焰儿哼了一声，背过身去对众人说道。
“训练继续。”
“赛车手，起跑。”
刘潇潇心中倒是有些不好意思，毕竟接力最关键的就是听风者的指挥，看着李铁柱被王焰儿训话，她也是有些愧疚。
李铁柱再次冲了出去，这一次他比之前是认真了不少，脚底下的速度也是比之前快了一些。
刘潇潇看着李铁柱的速度也是一惊，她知道这小子心中肯定带着气，否则也不会这么拼命，看到李铁柱到了自己预定的指挥点，赶忙是对陆雪峰说道。
“听风者起跑，赛车手加速了。”
陆雪峰一听李铁柱这家伙加速，心中不禁暗骂这家伙是个蠢货，赶忙是以最快的速度冲进了接力区。
咚——
随着一声闷响，陆雪峰的身体被撞得飞了出去，两人是狠狠撞在了一起，随后就是被撞得七荤八素的倒在了路旁。
这一次相撞，两人的速度都很快，虽然不至于受伤，但是两人身上此时也是疼痛无比。
李铁柱揉着刚才摔在地上被一块石头膈了一下的屁股，有些埋怨的站起了身。
“我去，陆雪峰，你怎么这么慢，想撞死小爷啊。”
陆雪峰此时也是满肚子火气，心中暗道要不是你这家伙突然加速，他至于进入接力区的时候晚了一些吗？
王焰儿看的是差点没气背过气去，这还叫接力吗！恐怕在复浙体院随便拉两个田径队的队员都会比这个家伙好些。
“李铁柱，你这家伙到底要干什么！”
王焰儿是怒不可遏，对李铁柱她是彻底愤怒了。
李铁柱则是一脸无所谓的样子，说道。
“你别只说我一个，刚才你说我态度不端正，这次我可是集中注意力去完成训练。”
看着李铁柱的样子，王焰儿是强压心中怒火。
“重新来。”
众人赶忙回到各自的位置。
刘潇潇有些不好意思，这接力出错她这个听风者自然是难辞其咎，但是这两次王焰儿却都说的是李铁柱，这倒让她更加的不好意思。
她也是甩了甩脑袋，集中了精神。
“赛车手，跑！”
李铁柱这次是集中了注意力，听到刘潇潇的命令之后，赶忙是冲了出去。
“终结者，出发！”
听到刘潇潇的指令，陆雪峰也快速跑了出去，他可不希望再次和李铁柱撞在一起，速度提上来之后，估摸着李铁柱应该快到了，赶忙是朝着李铁柱的那个方向看了一眼。
而这一次李铁柱的速度依旧是很快，他吓得赶忙是加快了速度。
“李铁柱，减速，减速！”
陆雪峰眼看两人就要再次撞在一起，赶忙是喊道。
而站在一旁的刘潇潇也赶忙发出指令让李铁柱减速。
可是李铁柱这家伙要是知道怎么减速，也不会被王焰儿拉来专门训练接力了。
只见这家伙奋力的想要控制自己的速度，但是却不料还是与陆雪峰撞在了一起。
陆雪峰此时已经转弯进入了接力区，突然被李铁柱这么一撞，重心不稳竟然是朝着前面扑倒下去。
好在这家伙反应极快，赶忙接了一个滚翻，在地上滚了两三圈这才停了下来。
而李铁柱因为撞上了陆雪峰身体也是一歪直接栽进了一旁的草丛里。
王焰儿捂着脸有些无语，原本她以为自己让李铁柱练了这么久的折返跑，在速度控制上至少还是有一些起色的，但是此时看来这家伙依旧是老样子啊。
“继续。”
王焰儿一把抢过刘潇潇手里的对讲机，阴沉着脸对着通话筒喊了一声。
众人再次归为，对于这种问题王焰儿知道没有速成的办法，只有在慢慢磨合中三人才会产生默契，只能是冷着脸站在一旁观看。
几人再次回到自己的位置，大概是因为连续失败了三次，众人此时倒是态度认真了起来。