二、猴形。无弹出广告小说

（一）预备式，起式由左三体式开始。

（二）猴形左式：①两掌握拳收于腰部两侧，拳心向里，两小臂紧靠两肋，重心后坐，左脚尖微翘。②动作不停，身体向左后转体约130度，左脚尖外展，右脚前脚掌着地，脚跟提起两腿屈膝相交成高歇步式；同时左掌经腰部外旋。经胸前口前，拧裹上钻，拳心向上，高与鼻齐，肘部微屈；右拳随转体停于腹前，拳心向下，目视右拳。③上动略停，左脚不动，右脚向右后方跨一大步，随即身体左转面向前方，两膝微屈，右拳变掌前伸，左拳变掌下撤，两手在胸前相交时，用右掌心擦击左掌背，两手心均向下，右掌高与口齐，左掌停在胸腹之间，目视右掌。④上动不停，左脚向右脚后方撤一步，两腿微屈，同时右掌下撤停于腹前，左掌前插，臂微屈，高与口齐，两掌心向下，目视左掌。⑤上动不停，右脚再向后撤一步，右掌前插，左掌后收，同时左脚屈膝提起，膝高过腰，足尖自然下垂，成右**势；⑥动作不停，左脚向前落地纵步，右腿迅速屈膝提起，同时左掌前插，右掌下撤。⑦不停，右脚前落踏实，两腿微屈，重心偏于后；同时左掌回收于腰腹前，右掌前插，高与口齐，目视右掌。

（三）猴形右式：①接上动，两手握拳，收于腹部两侧，拳心向里，两臂紧靠两侧腰腹部，重心后坐，②身体向右后转体约130度，右脚尖外展，左脚掌着地，脚跟提起，两腿屈膝成高歇步；同时右拳从腰部外旋经胸前，口前向上钻出，肘微屈、拳心向上，高与鼻齐；左拳随体转停于小腹前，拳心向下，目视右拳。③上动不停，右脚不动，左脚向左后方跨一步，同时身体右转面向前方，两腿屈膝微蹲，右拳变掌下撤，左拳变掌向前**。臂微屈，掌高与口齐。④上动不停，右脚向左脚后方撤一步，同时左掌下撤收于腰腹前，右掌前伸，掌高与口齐。⑤上动不停，左脚再向右脚后方撤一步，并迅速将右腿屈膝前提。同时左掌前伸，右掌回撤。⑥不停，右脚前落纵步，左腿屈膝前提，同时左掌回撤，右掌前伸。⑦不停，左脚前落踏实成三体式步，右掌回撤停于腹前，左掌迅速向前插击，高与口齐，目视前方。

要点：以上猴形左、右式要求动作过程要连贯，协调，后撤、前纵，快速灵活，体现出手脚和顺，形神合一，轻灵、机警的特点；运动中，手臂前插要力达指端，拧腰顺肩、前插臂先直后屈；定势时要沉肩垂肘，含胸缩胯，手后撤时要有捋劲，按劲和采劲等，眼要随两手的交替、伸缩转动，精神贯注。

（四）猴形左式：动作、内容同前猴形左式。

（形，在练习时，最后一个猴形右式要尽量打回原起式位置。

（六）猴形收式：①当打到猴形右式结束时，左脚微撤，脚尖虚点地面，两掌心上翻收于腹前，然后左脚前落踏实，两腿屈蹲成三体步，两掌再向里，向下翻转劈出，成三体式姿势。②身体右转90度，两腿开步直立，两腿开步直立，两掌由外向内经身前下落至小腹前成对拳，目视左侧。③左脚向右脚靠拢，同时两拳变掌停于体侧，成立正姿势，目向前平视。

三、鹞形

（一）预备式：同前，由三体式开始

（二）左鹞子翻身：①右脚上一步，脚尖微内扣，同时右掌臂外旋向前上穿掌，使掌心向上，高与肩。左掌顺势停于右肩前，目视右掌。②左脚向右脚后方倒插一步，足前掌着地，足跟提起，同时左掌屈肘从左腰肋间向后穿插，掌心向外。③上动不停，右脚尽量内扣，身体向左后转身约多半周；同时左臂边外旋，边向身后穿掌至掌心向里侧，臂微屈。右臂屈肘从右向上、向左、再向下，向前穿掌，至右腰侧，掌心向里。④不停，右脚向前一步，左脚外摆约45度；两腿屈膝半蹲，同时右掌向前上穿托，左掌置于右腹前，掌心向下，目视右掌。

要点：在转体、穿掌过程中，两脚转动要灵活；无论动作运行过程，还是定式，两腿均须微屈，转身穿掌要灵活，连贯，不可僵滞。

（三）右鹞子翻身：①接上式，上体略向左转，右脚里扣，同时两臂在胸前交叉上举，左下右上，然后左臂内旋，屈肘上架头部左上方，掌心向外；右小臂内旋，掌经胸前向右侧推出，掌心向外，目视右掌。②接上动，上体右转约180°，右脚外摆，左脚向前上一步，脚尖微内扣，两腿微屈；同时左掌外旋，由下向前上穿，掌心向上，高与眼齐，右臂屈肘收于胸前，目视左掌。③接上动，上体右转约90°，左脚尽力内扣，右脚向左脚后倒插一步，前脚掌着地；同时右掌经右腰侧屈臂向身后穿插，掌心向上，左掌屈肘置至头部左上方，掌心向外，目视右后方。④接上动，上体继续右后转约90°，左脚内扣，右脚外摆成半马步式；同时，左臂顺势下落，掌心向内，停于左腹侧，右臂外旋虎口向上，向前穿伸，肘微屈，目视右掌。⑤接上动，左脚向前上一步，右脚跟进半步，两腿屈膝成半马步式，同时左掌由下向前上方托起，臂微屈，掌心斜向内，掌指向上，高与鼻齐，右掌心向下收置于小腹前，目视左掌。

要点：左右鹞子翻身上步倒插步，转体，与两臂的上穿，后插，撑托，要协调配合，连贯园活，手脚和顺。

（四）鹞子入林（顺步炮拳）：①接上式，重心移至左腿，右脚上步横落足尖外展，两腿交叉略蹲，左脚跟提起，前脚掌着地；成歇步式，同时右掌变拳从腰部经左腕上方向前下冲出。拳心向上，左拳收于小腹前，拳心向下，拳、臂紧靠腹部。②不停，左脚向前进一大步，足尖向前，右脚随之跟进半步。两腿微屈；同时右拳臂边内旋，边向前、向上、向外挑、架、拨、带，停于右额前，拳心向外，左拳从身前直臂前冲，拳眼向上，高与胸平，目视左拳。

要点：右脚上步冲拳时，上体不可前倾，臀部不要外凸。上步架冲拳时，身体由缩而展，由低而高，由后而前，要有吞吐收放之势，勇往直前之态。

（省去，顺口地说，跟唐师学行拳。”

刘坤一问李存义在做啥，李存义说赶大车。刘坤一问：

“您可以到军队工作吗？去了担任军营武术教习。”

李存义尚未回答，刘坤一接着说：“方今之势，非日日练兵，人人讲武，不足以转弱为强。然人人知之，人人言之，而实事求是者又不数觏。盖中人以上，智勇困于所弱，仕宦怠于已成，惟豪杰之士，能转移风俗，不以风俗为转移耳。”

见刘坤一讲话不俗，便表示愿意去。但说要回去请师父刘奇兰批示。

原来，光绪十六年即1890年的11月，因过去坦言“洋务有何把握？能支持一件则一件，能支持一日则一日而已“而两次被弹劾,而过了长达九年的乡居生活的刘坤一，被清廷再任命为两江总督兼南洋通商大臣。现在刘坤一的从政态度有了重大转变，表现出开明务实的态度。他谋划着上任后，一方面大力整顿军务、吏治，奖励士风；另一方面积极推行洋务新政，还要积极经办修铁路、开矿、发展农工商等洋务项目，并提倡西学，改革教育，做一个洋务运动的新领袖。

李存义去告诉刘师，见刘师刚收个徒弟，姓张名树懋，字彬儒。生于1876年，是河北省大成县唐上村人。

原来张彬儒幼年在家乡私塾学习，私塾老师亦文亦武，课余时常演示武艺，无形中影响了幼时的彬儒先生，使他对武术产生了浓厚的兴趣，到北京后因喜欢武术其父张大忠为鼓励他学习又邀请了长拳的老师、形意拳的老师教其学习武艺。1890年，15岁左右的彬儒先生武运时来，缘识一位那姓的摔跤名家，是位宫中“扑户”，遂拜在门下学习跤法，半年后又来拜形意名家刘奇兰为师学习形意拳。

刘师说：“只有你感兴趣就可以去，虽然那个军队干过太平军，有些可恨，但现当今保家卫国、抵制外侮最重要。”

“那我只教他们五行拳，宝贵的十二形不教给他们。”李存义说。

“什么宝贵的十二形，十二形不宝贵，五行拳才最宝贵。”刘师说，“我师父李洛能三十多岁时，到山西寻访高人，偶遇戴家拳，是分仰慕，奈何人家不教他。他便在附近种菜，天天送上门去，最终得以学习心意**。但是，人家限于门规，只教了他些皮毛。但我师父悟性奇高！悟到了束展贯通的妙用。回家后，自己不断摸索整理，结合终身所学将这力道细化，分出了八方四捻，七梁八柱。简化出了五种拳型和发力方式。这就是五行拳劲。”